朝起きれない 私の体は8時間睡眠を欲しているが、毎日8時間寝ることは現実的でないため6時間睡眠に体を慣れさせようと頑張っている 携帯とアレクサという2つのアラーム機能を使っているにも関わらず、9時に起きる予定だったが結局11時に起きた 11時に起きれ…